Ағза қалыпты қызмет етуі үшін қандай тәртіппен тамақтану керек? Таңғы 5-7 сағат аралығы "ішек уақыты" деп аталады. Сондықтан таңертең оянған бойда таза, жылы су ішу керек. Маусымның жаңа жемістерінен шырын жасап ішсеңіз, нұр үстіне нұр болар еді. Күндізгі 12-14 сағат аралығында ақуызы бар тағам мен көкөніс (картоптан басқа) жеу керек. Ақуызы бар тағамға ет, балық, жұмыртқа, бұршақты тағам, көкөніс сорпасы, сүзбе, айран жатады. Ал шұжық, консервілер керісінше ағзаға зиян. Көкөністерді қуырып

Күзгі қауіпсіздік ережелері!

Құрметті оқушылар! Біз қоршаған ортаны,табиғатты қорғау мақсатында арнайы 2 қоқыс жәшіктерін қойдық🗑️ Бірі макулатураға арналған болса,екіншісі пластикке арналған. Қазіргі таңда адамзат табиғаттың көптеген ресурстарын пайдаланып жатыр.♻️ Ал ол ресурстар сарқылады. Табиғатты сақтап қалу мақсатында,біз,яғни адамзат әрекет етуіміз керек.🦸 Ал соның бірі қарапайым қоқыстарды бөліп, жинап,оны қайта өткізу. Оқушылар,сіздерден сұрайтынымыз-шыққан қоқыстарыңызды бөліп,осы 2 қоқыс жәшіктеріне салу.

Құрметті оқушылар! Бізде жақсы жаңалық бар) Сіздердің қалауларыңызбен әр бейсенбі біздің мектепте “Әуенді күн”(Musical day) өткізілетін болады.Ол күні әртүрлі қазақша өлеңдерді үзіліс кезінде қосамыз. Егер де жақсы әуендерді білсеңіздер,өз ойларыңызбен бөлісе кетіңіздер!