14 қазан күні 📈геометрия пәнінен Халықаралық «IX Иран олимпиадасы» өтіп, лицейіміздің оқушылары жүлделі орын иеленді: 📎8-сынып Қайрат Аружан II-орын 📎8-сынып Әуезхан Таир ІІ-орын 📎9-сынып Дидарбекова Анар ІІІ-орын 📎11-сынып Бакиров Мирас ІІІ орын 📎11-сынып Рысаков Салават ІІІ -орын 📎11-сынып Даниял Темірлан ІІІ-орын

Көптеген зерттеулер жаңа піскен көкөністер ағзаның жалпы жағдайына, көңіл күйіне және сыртқы келбетіне жағымды әсер ететінін дәлелдеп отыр. Көкөністер созылмалы аурулар қаупін төмендетеді. Олардың ағзаға жетіспеуі күйзелістің пайда болуына ықпал етеді. Бұл жағдай орын алмас үшін күніне 5 көкөністен аз жемеу керек. Сондай-ақ, көкөністерді балғын түрінде немесе буға піскен күйінде жеу маңызды. Кез келген адамның тамақтану үлесінде (рацион) болуы керек көкөністерді ұсынамыз. Ең пайдалы көкөністер:

Денсаулық мықты болу үшін пайдалы тағамдармен тамақтану керек. Пайдалы тағамдар кешенді және арнайы деп бөлінеді. Бұл жолы назарларыңызға әр ағзаға өзінше пайдалы болатын тағам түрлерін ұсынамыз. Миға: Арқан балық, тунец, сардина мен грек жаңғағы. Бұлшық еттерге: жұмыртқа, соя сыры, қызыл балық. Ал бұлшық еттеріңіз ауырса банан жеген дұрыс. Өкпеге: брокколи, брюссель орамжапырағы, қытай орамжапырағы. Теріге: қаражидек, лосось, көк шай. Шашқа: қара-жасыл көкөністер, фасоль, лосось. Көзге:

С.А.Ходжиков атындағы №39 мамандандырылған лицейінде өрттің пайда болуымен байланысты төтенше жағдайлардың қаупін барынша азайту үшін мекеме өртке қарсы қорғауды жетілдіру бойынша шараларды жүйелі түрде жүзеге асырып және өрттің алдын-алу бойынша тұрақты іс-шарасын өткізді! 📌Жаттығуды өткізуші лицейдің АӘД пәнінің мұғалімі Джангазиев Е.Б. және директордың тәрбие ісі жөніндегі орынбасары Жусупова Р.Б.

С.А.Ходжиков атындағы №39 мамандандырылған лицей директорының тәрбие ісі жөніндегі орынбасарлары Жамали Төлегенұлы және Рита Бекетқызы лицей сынып жетекшілеріне арналған 🟡«Баланы жаңа әдістер арқылы тәрбиелеу» тақырыбындағы семинарын өтті. Сонымен қатар лицей психологі Магзумова Н. жаңа заман балаларының психологиясы туралы тақырыпты қозғап, тренинг өткізді. Семинардың басы ерекше амандасумен (әр елдің) басталып, топтық жұмыспен жалғасты және соңы рефлексиямен, сынып жетекшілердің алған